Fui entrevistada por Aline Guevara para a revista brasileira Viva Saúde. Nesta entrevista, eu expliquei que adquerir consciência corporal significa “ter conhecimento ou estar atento tanto às percepções que vêm dos nossos órgãos internos como às que vêm dos cinco sentidos, assimo como as que vêm dos músculos, dos tendões e das articulações. A consciência de si è construída na experiência corporal do indivíduo.”
Ter conhecimento e noção de si próprio, do seu pensamento, das ações e das percepções também significa estar atento aos estímulos que são recebidos. Veja o artigo completo (abaixo) para mais informações.